Списки рекомендованных к зачислению и списки зачисленных в ХНУРЭ в 2017 году
   /       /       /    Секция легкой атлетики

Секция легкой атлетики

Секция легкой атлетики в ХНУРЭ

Легкая атлетика, ещё даже не будучи спортом, сопровождала наших предков на протяжении веков: чтобы выжить, люди должны были быстро бегать, далеко и высоко прыгать, бросать камни, метать копья. Со временем необходимость во многих из этих занятий отпала, но зато они выразились в соревнованиях, и уже в Древней Греции в 776 г. до н.э. проводились первые состязания по бегу. Теперь этот год принято считать началом легкой атлетики, как вида спорта.

Кстати, многие до сих пор считают бег идеальной физической нагрузкой: неслучайно его популярность так высока. Люди бегают по утрам, по вечерам, бегают на стадионах и беговых дорожках, на скорость или с препятствиями, бегают самостоятельно или с друзьями, есть марафонский бег, бег по пересечённой местности и много других видов. Это объясняется тем, что бег – навык, который не надо специально тренировать - мы все умеем бегать, здесь главное - правильно рассчитать свои возможности и постепенно увеличивать нагрузку. То же самое относиться и к спортивной ходьбе. Можно начинать с ходьбы и переходить к бегу, можно совершенствоваться в ходьбе, а можно заняться любым другим видом лёгкой атлетики.

В наши дни легкая атлетика, как мозаика – словно разноцветные драгоценные частички, включает в себя комплекс самых разных дисциплин: всевозможные беговые состязания, соревнования по спортивной ходьбе, прыжки в длину, высоту и с шестом, метания, многоборья, кроссы и пробеги.

Занятия лёгкой атлетикой позволяют улучшить физическую подготовку, поэтому часто их используют для укрепления мышц, связок, систем организма, когда занимаются другими видами спорта. Это вполне объяснимо: например, бег позволяет укрепить сердечно-сосудистую и дыхательные системы, а бег на длинные дистанции тренирует ещё и выносливость. Возможно, поэтому лёгкую атлетику называют «королевой спорта»: ведь элементы, взятые из неё, лежат в основе многих спортивных дисциплин.

Кроме того, популярность лёгкой атлетики объясняют ещё и тем фактом, что этот вид спорта, как правило, не требует серьёзных финансовых вливаний со стороны спортсмена, по крайней мере, на начальном этапе.

В ХНУРЭ, конечно же, не могли обойтись без этой «королевы», поэтому здесь работает секция Лёгкой атлетики, в которой занимаются не только студенты, но и сотрудники Университета. Мы приветствуем здоровый образ жизни, поэтому создаём условия, чтобы все желающие могли реализовать своё стремление быть бодрыми и молодыми телом и духом. В ХНУРЭ спортсмены попадают в опытные руки тренеров, которые сумеют рассчитать нагрузку для любого воспитанника: начинающего или уже достигшего определённых вершин. Наши наставники делают всё, чтобы занятия этим благородным видом спорта приносили только пользу: укрепляли опорно-двигательный аппарат и иммунитет, развивали мышцы, выстраивали красивый рельеф тела. Улучшенное кровообращение – неизбежный спутник активного спорта, приводит к более насыщенному кровоснабжению всех органов, в том числе и головного мозга, что улучшает внимание, память, способность к концентрации, а это, в свою очередь, сказывается на умственной деятельности и успехах в учёбе. Таким образом, красивое тело и ясная голова – вот, что могут дать каждому занятия лёгкой атлетикой.

В ХНУРЭ, в секции по Лёгкой атлетике, ждут в свои ряды людей любого возраста и любой физической подготовки. Даже если вы никогда не занимались спортом, легкая атлетика – прекрасный способ, чтобы начать! Нужно только решиться! Вам понравится многообразие видов, которые она может предложить. В Университете есть всё для этого: залы и открытые площадки, необходимый современный спортивный инвентарь и оборудование. Если вы вдруг почувствуете вкус к этому виду спорта, мы готовы вас поддержать. Наши тренеры умеют воспитывать настоящих спортсменов: в Сборной команде Университета по лёгкой атлетике тренируются чемпионы и призеры Харьковской области, Украины и Европы. Вы можете присоединиться к нашим ребятам и стать одним или одной из этой дружной команды красивых легкоатлетов!

Поделиться записью Секция легкой атлетики в соцсетях:
Эту страницу нашли, когда искали:
Есть ли в п.Разумное секция по лёгкой атлетике?, в 2017 году секция легкой атлетики

Вас может заинтересовать

Секция тяжелой атлетики
Секция тяжелой атлетики
Секция по лыжным гонкам
Секция по лыжным гонкам
Спортивная секция баскетбола
Спортивная секция баскетбола
Кафедра физического воспитания и спорта ФВС
Кафедра физического воспитания и спорта ФВС

Факультеты



Отзывы и предложения